14-dages kostplan

Har du fået konstateret tandkødsbetændelse og måske paradentose eller ønsker du blot at forebygge mod at få det ?

Så kan du anvende denne kostplan, som et led i behandlingen / forebyggelsen.

Gratis materialer

Tallerkenfordeling (model K)

Jeg anbefaler og henviser ofte til et kostindtag efter den gængse tallerkenfordeling (model K), som illustreret i PDF-filen.